O tucumã é um dos frutos mais populares e icônicos do Amazonas, e além de delicioso, ele traz inúmeros benefícios para a saúde. Rico em ômega-3, gordura que diminui a inflamação e o colesterol alto, ajudando também no controle do nível de açúcar no sangue.
O fruto também é rico em vitaminas A, B1 e C, com um alto poder antioxidante que preveni o envelhecimento precoce e fortalece o sistema imunológico. Confira mais benefícios:
Fortalece o sistema imunológico;
Combate a acne;
Melhora a circulação sanguínea;
Preveni a disfunção erétil;
Combate infecções por bactérias e fungos;
Preveni câncer e doenças cardiovasculares;
Diminui o colesterol;
Combater o envelhecimento precoce.
O tucumã também é usado como ingrediente de produtos de beleza como cremes hidratantes, loções corporais e máscaras para os cabelos.
