Uma planta com propriedades relaxantes, boa para quem tem problemas com ansiedade e nervosismo, a Tília vem se destacando para essa finalidade.
De acordo com especialistas, o chá de Tília é um dos remédios mais recomendados para os nervosos e agitados porque essa planta tem propriedades relaxantes capazes de contribuir para equilibrar o sistema nervoso e a tensão física.
Para prepará-lo, usa-se uma colher de sopa de folhas de Tília para uma xícara de água (250 ml). Coloca-se a xícara de água para ferver e quando chegar à ebulição, acrescenta-se a colher de sopa de folhas da planta.
Deixa-se repousar durante 10 minutos em temperatura ambiente e beba duas xícaras por dia.
