Camomila
Os sintomas da cólica menstrual são variados e algumas vezes muito intensos, trazendo desconforto para as mulheres no período da menstruação. A boa notícia é que, ao contrário de só usar medicamentos para combatê-las, pode-se fazer uso de chás que têm bons resultados e nenhum efeito colateral.
Erva Cidreira
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Pode-se fazer o chá de Framboesa, Erva Cidreira, Camomila, Cava Cava e Gengibre para aliviar e até fazer desaparecer os sintomas desagradáveis. Na Inglaterra, por exemplo, a Camomila é uma das ervas mais utilizadas para o tratamento da menstruação irregular por conter um agente antiespasmódico forte, capaz de relaxar músculos tensos e aliviar dores no corpo e dor pré-menstrual.
Cava Cava
A Cava Cava tem fitoquímicos com propriedades de aliviar o estresse, inclusive do trato genito-urinário, especialmente em mulheres, relaxando o útero e tornando-o especialmente útil contra cólicas menstruais. Esses efeitos se consegue também com o Gengibre, a Framboesa e a Erva-Cidreira.
