Excelente diurético natural por conter muita água e de baixa caloria, o Melão é uma fruta ideal para quem quer perder peso ou manter uma dieta equilibrada e combater a obesidade.
É hidratante, antioxidante, ajuda a controlar dores menstruais e é benéfica para os rins pelo seu poder diurético, e digestivo, calmante. Ela ainda ajuda a eliminar toxinas do corpo.
O consumo de Melão garante maior proteção contra infecções bacterianas e virais, aumenta a função imune do corpo, reduz o risco de câncer, protege contra doenças cardíacas, retardar o envelhecimento, beneficia o DNA e protege contra doenças cardiovasculares.
Essa fruta reduz a hipertensão arterial, protege contra o Alzheimer e contra a osteoporose e os seus vários tipos disponíveis nos mercados e feiras e todos são deliciosos e saudáveis para a saúde.
Pode ser consumida in natura ou em sucos.
