Hortelãzinho ou Poejo (Mentha pulegium), é uma das plantas mais populares do Brasil, podendo ser encontrada em quase todo o País, ela é rica em Vitamina B, Cálcio e Potássio.
É uma planta aromática, de crescimento espontâneo, muito conhecida pelas propriedades de combater gases intestinais, relaxante muscular, quando tomada em infusão, estimula a menstruação. Em alguns países, o chá de hortelã é servido depois das refeições, pois promove o fluxo de bile e facilita a digestão dos alimentos.
Por ter o efeito de expectorante, é usada contra a gripe, tosse crônica, calmante para o sistema nervoso, constipações, insônias, dores reumáticas, acidez do estômago, fermentação, enjoo, bronquite e asma.
É usada na culinária e para o fabricação de licor, principalmente no Sul do País. Na cozinha, no entanto, deve ser usado com moderação e evitado pelas grávidas, pois o óleo dessa planta pode causar aborto.
O hortelãnzinho pode ser usado em aromoterapia. Mas para aqueles que têm a doença do refluxo gastroesofásico devem ter cuidado ao consumir o chá, pois como ele é relaxante muscular, vai promover esse efeito nos músculos do esfíncter, levando o ácido do estômago a fluir até o esôfago, agravando os sintomas.
