A garganta é um dos primeiros órgãos do corpo a apresentar os sintomas de gripes, resfriados e outras doenças inflamatórias como laringite, amigdalite etc.
Mas a dor de garganta pode estar associada também à certas irritações e lesões causados pelo tabagismo, poluição do ar, baixa imunidade e até mesmo refluxo de ácido estomacal.
Existem vários remédios caseiros para combater a dor de garganta e garganta inflamada, como o que recomenda chupar de dois a quatro dentes de alho, mastigando de vez em quando para liberar o suco na boca, ato que deve ser repetido duas a três vezes por dia.
Outras recomendações são para se lavar as mãos frequentemente, principalmente após contato com pessoas doentes ou se estiver em grandes aglomerações e lugares como hospitais e postos de saúde.
Não fume nem utilize produtos com tabaco e evite a exposição ao fumo passivo.
Beba bastante água buscando evitar a desidratação e manter a garganta úmida.
