Mayra Cardi passou por uma cirurgia na coluna no ano passado e ficou por um período com a saúde debilitada, precisando de muito repouso.
Durante esse tempo, a coach fitness ficou extremamente magra e apareceu em fotos chocantes mostrando como ficou o corpo.
Depois de dois meses, ela conseguiu recuperar a boa forma sem ganhar gordura e relembrou o 'antes e depois' nesta quinta-feira (4), na conta da sua empresa fitness, o Seca Você Renove, no Instagram.
"Pra quem não sabe, no começo do ano passado nossa coach @mayracardi passou por uma cirurgia na coluna e precisou ficar um tempo em recuperação e sem realizar atividades físicas. Ao ser liberada pelos médicos, decidiu mostrar a sua transformação! Foram necessários 60 dias para que ela recuperasse os músculos, saltando de 52 para 60kg! Como nossa coach diz: "Isso é dedicação à saúde, respeitando o corpo, comendo comida de verdade.", escreveu no Instagram.
