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Benefícios do hibisco

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- O hibisco é uma planta da família Malvacae dividida em torno de 300 espécies principalmente nas regiões tropicais e subtropicais. Estudos demonstram que as espécies de hibisco contém compostos bioativos que agem como antioxidantes e agentes cardioprotetores. As espécies mais estudadas e conhecidas são a sabdariffa e a rosa sinensis. A primeira demonstrou em estudos diminuir o colesterol e a pressão arterial, enquanto a segunda melhora a fertilidade masculina pois aumenta a espermatogênese e possui ação hipoglicêmica. Existem evidências que o extrato de hibisco rosa sinensis promove inibição do desenvolvimento tumoral em ratos submetidos à radiação ultravioleta. Sua composição é de triterpenos, flavonóides e taninos que apresentam potencial antioxidante principalmente contra os radicais superóxidos evitando assim o dano ao DNA e, potencial antiinflamatório. Estudos com o consumo de 3 porções diárias de chá de hibisco sabdariffa em adultos hipertensos demonstrou queda na pressão arterial. Essa queda na pressão pode ser decorrente da presença dos flavonóides e de compostos fenólicos como as antocianinas em sua composição. Estudos em animais e in vitro mostraram que essa espécie de hibisco é vasorelaxante, talvez via canais de cálcio ou por inibição da ACE agindo como um diurético. Referências: FATEN, R. et al. In vitro, antioxidant and scaveging activities of Hibiscus rosa sinenss crude extract. Journal of Applied Pharmaceutical Science, v.2, n.1, p.51-58, 2012. MCKAY,D.L. et al. Hibiscus Sabdariffa L. tea (tisane) lowers blood pressure in prehypertensive and mildly hypertensive adults, The Journal of Nutrition, v.140, 2010. Por Joyce Rouvier

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