Existem várias fórmulas para dar aquela turbinada na dieta e conseguir perder os famosos números na balança desejados por muitos. Mas é importante verificar que tipo de ingredientes estão sendo usados e se eles nutricionalmente podem ajudar no objetivo.
Uma misturinha famosa e que vem ajudando várias pessoas a perderem até 10kg em 1 mês é o suco de limão, vinagre e hortelã.
Segundo especialistas, o poder alcalino de 2 colheres de chá de vinagre de maçã com o poder intensificador de 1 xícara de suco de limão somados a 20 folhas antioxidantes de hortelã, podem causar reais efeitos se foram consumidos 3 vezes ao dia durante no máximo 1 mês pois é uma combinação forte.
Quem quiser
