Os chás e sucos que ajudam a acelerar o metabolismo, são ótimo aliados na hora de perder peso, pois ajuda seu organismo a queimar gordura.
O portal Tudo Gostoso ensinou a receita de um suco que além de ajudar na dieta, é uma delicia e super refrescante, rica em vitaminas e minerais e antioxidantes. Confira:
Ingredientes
- 1 pêssego;
- 3 tangerinas;
- gengibre a gosto;
- água a gosto.
Preparação
1. Corte os pêssegos e as tangerinas ao meio.
2. Corte o gengibre em fatias finas.
3. Coloque tudo no liquidificador
4. Adicione gelo e só um pouquinho de água, já que a tangerina e o pessego já possuem bastante água.
5. Bata bem e sirva em seguida.
