Compressas frias no joelho dolorido, Vinagre de Maçã, Pimenta Caiena são indicações naturais e práticas para tratar dores no joelho.
A compressa fria é considerada uma das maneiras mais fáceis para reduzir a dor e inchaço, pois o frio contrairá os vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo sanguíneo na área afetada e, assim, reduzir o inchaço. Basta enrolar um punhado de gelo em um pano fino e aplicar no local por 10 a 20 minutos, três vezes ao dia.
O Vinagre de Maçã também pode ser útil para reduzir a dor, devido ao seu efeito alcalinizante, pois ajuda a dissolver os acúmulos de minerais e toxinas nocivas dentro da articulação do joelho. Use duas colheres de chá de Vinagre de maçã orgânico em duas xícaras de água filtrada. Beber diariamente até sentir que está curado.
A Pimenta Caiena contém capsaicina, que tem efeito analgésico natural e produz aquecimento do local afetado.
Prepare uma pasta misturando duas colheres de sopa de pimenta caiena em pó com meia xícara de azeite quente. Em seguida, aplique a mistura sobre a área afetada duas vezes ao dia por pelo menos uma semana.
