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Benefícios da amamentação para a estética]>

05/08/2013 às 10h00
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- <![Os benefícios da amamentação para a saúde do bebê são amplamente conhecidos mas, o que muitos não sabem é que a mãe também se beneficia dessa condição. Além do aumento do vínculo entre mãe e filho, o ato de amamentar ajuda no desprendimento da placenta, deixando mais fácil a volta do útero e dos seios ao tamanho normal. Também protege a mãe contra o câncer de mama e de ovário. Após o ganho de peso na gestação, a volta a forma pode levar um tempo e a amamentação tem um papel crucial nisso já que, consome até 800kcal por dia da mãe, o que auxilia no emagrecimento saudável. Quanto ao mito de que os seios caem por conta da amamentação, estudos mostram que essa condição na maioria das vezes não acontece, o que ocorre é uma maior insegurança da mãe por conta das mudanças corporais que ocorreram durante a gestação. Muitas vezes as mulheres não amamentam com medo de os seios "caírem" por conta do ato. O que deve ser feito é uma conscientização da importância para a saúde do bebê e da mãe com esse ato de amor. Por aumentar o gasto calórico muitas vezes alguns nutrientes, como as proteínas, são utilizados como fonte de energia podendo levar à uma flacidez mas, nada que uma dieta equilibrada e a prática de atividade física não resolvam. Por Joyce Rouvier
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