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Disfunção erétil e o consumo de frutas/vegetais em homens diabéticos

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- As complicações mais conhecidas do diabetes são as doenças cardiovasculares e a falência renal. A disfunção erétil é outra complicação dessa doença sendo frequentemente negligenciada, podendo afetar a qualidade de vida do indivíduo. Assim como o diabetes a disfunção erétil têm seu risco aumentado com a idade. Ela afeta em torno de 34-45% dos homens com diabetes em todo o mundo. Estudos sugerem que o consumo de frutas e verduras apresentam benefícios para as doenças cardiovasculares e, a disfunção erétil parece ter processos patológicos similares à essas doenças. Um estudo desse ano pulbicado na revista Urology constatou a relação inversa entre o consumo desses alimentos com a melhora do quadro de disfunção erétil, independente de outros fatores como idade, educação, IMC, prática de atividade física, entre outros. Eles encontraram uma relação dose dependente do número de frutas/verduras com o menor risco de disfunção erétil. Eles acreditam que esses benefícios ocorrem devido a presença de inúmeros nutrientes nesses alimentos como as vitaminas, os aminoácidos, os antioxidantes e, a citrulina, que aumenta os níveis de óxido nítrico, um vasodilatador natural, melhorando a função erétil. Referências: WANG, F. et al. Erectile dysfunction and fruit/vegetable consumption among diabetic canadian men, Urology, v.82, n.6, 2013. Por Joyce Rouvier

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